Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 50,80g | Prot: 76,52g | Hh: 56,42g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Egg, Kraft Miracle Whip Dressing, Joseph's Flatbread Multi-Grain. Päivällinen: Panda Express String Bean Chicken Breast, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Panda Express Mixed Vegetables (Side). Välipalat/Muut: Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Yeah, I went on the computer to FS and it looks like I got my former data back. It's correct now. Happy dance. 💃🕺
04 syys 18 jäseneltä: BlueFront
|
04 syys 18 jäseneltä: keilin-4
|
04 syys 18 jäseneltä: nikeit
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlueFront
|