Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 34,02g | Prot: 45,18g | Hh: 91,87g.
Aamiainen: Snellman Savustettu Broilerinfilee, Pirkka Margariini 60%, Fazer Ruis Real. Lounas: Apetit Perinteinen Perunamuusi, Pirkka Uunimakkara. Päivällinen: Fazer Ruis Real, Pirkka Kaakaojauhe. Välipalat/Muut: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kotimaista Kaurahiutale, Pakkasmarja Mustikka, Milbona Natural Yogurt 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|