Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
125,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 66,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 29,96g | Prot: 53,47g | Hh: 79,34g.
Aamiainen: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa. Lounas: Cambridge Smoothie Cherry & Strawberry Flavour, Banaanit. Päivällinen: Valio Aamupala 12%, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Ruispuikula, Atria Kunnon Arki Lihapyörykät. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Onnellinenko
|