Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 27,49g | Prot: 55,80g | Hh: 102,17g.
Aamiainen: Pirkka Kevytmaito, Kahvi, Kaneli, Njie Propud Vanilla, Nalle Pika Kaurapuuro. Lounas: Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Valio Arki Raejuusto, Maissi, Pirkka Salaattisekoitus, Lihakastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Välipalat/Muut: Banaanit. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiuMauMiuskis
|