|
Вчера был тяжелый рабочий день, некогда было даже поесть
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 63,62g | Prot: 88,51g | Hh: 172,66g.
Aamiainen: Диетическая Шарлотка, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо. Lounas: Диетическая Шарлотка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Якитория Стейк из Лосося. Päivällinen: Freshsecret Морковь По-Корейски, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Välipalat/Muut: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Диетическая Шарлотка. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Дааа, такой ценой ни за что не надо худеть...
08 syys 18 jäseneltä: Amirielka
|
08 syys 18 jäseneltä: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|