Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2087 kcal
|
Rasva: 77,84g | Prot: 111,05g | Hh: 263,57g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Диетическая Шарлотка, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Инжир. Lounas: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный с Зеленью, Vici Лосось Слабосоленый, Mission Deli Тортилья, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Vici Лосось Слабосоленый, Mission Deli Тортилья. Päivällinen: Запеченный или Жареный Лосось, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
11 syys 18 jäseneltä: Аnchutка🦇
|
Не поверишь, но ни ложки каши не съела) зато арбуза я вчера слопала целый килограмм 😎
11 syys 18 jäseneltä: Arodaxis
|
Блин, а я в этом году арбуз не ела ни разу 😞. Надо это исправить 😀
11 syys 18 jäseneltä: Аnchutка🦇
|
Анют, ну это не дело! Какой же сентябрь без арбузной комы?))
11 syys 18 jäseneltä: Arodaxis
|
нееее я знаю что это😁 это ты наверное пуш-ап 21 века не сняла и в нем взвесилась😁
11 syys 18 jäseneltä: Танюшка С.
|
Да арбуз это был)) позавтракала шарлоткой и инжиром с сыром, запила кофейком, прошлась 12км и вуаля - снова 55,4кг))
Ничего, сегодня снова буду арбуз 🙈
11 syys 18 jäseneltä: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|