|
reissupäivä edessä. toivottavasti löytyy hyvää vhh ruokaa myös matkalta.
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
369 kcal
|
Rasva: 28,96g | Prot: 22,62g | Hh: 3,57g.
Aamiainen: Pohjolan Juustola Laktoositon Leipäjuusto, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Saarioinen Kultakinkku. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hansku_76
|