|
Viimein ja vihdoin alle 70
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 17,78g | Prot: 31,43g | Hh: 53,18g.
Aamiainen: Oivariini Oivariini, Wasa Gluteeniton Näkkileipä, Kaffe, Pirkka Auringonkukansiemen, Osötat Äppelmos, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Lounas: Äppelmos, Myllyn Paras Kaurapuuro. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brittalisa28
|