Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 40,77g | Prot: 65,54g | Hh: 6,14g.
Lounas: Valio Voi, Reilu Rotukarjan Naudan Jauheliha, Kananmuna. Päivällinen: Snellman Naudan Maksa. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|