Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 60,28g | Prot: 92,19g | Hh: 265,93g.
Aamiainen: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g). Lounas: Subway 6" Black Forest Ham, Subway Pepperjack Cheese, Great Value Sour Cream & Onion Potato Chips, Graham Crackers. Päivällinen: Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Välipalat/Muut: Simply Bar Protein Bar, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). lisää...
|
Painonnousu 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|