Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 71,32g | Prot: 64,42g | Hh: 175,15g.
Aamiainen: Snellman Kotimainen Meetvursti, Valio Kevyt Maito, Oivariini Oivariini, Fazer Puikula Täysjyväruis. Lounas: Flora Kuohu, Pirkka Vadelmahillo, Fazer Amica Pannukakku , Kokkikartano Lihakeitto . Päivällinen: Rainbow Kuorettomat Lohkoperunat, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd, Franziskaner Hefe-Weissbier Dunkel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|