Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 50,28g | Prot: 77,97g | Hh: 287,43g.
Aamiainen: Kaurahiutaleita & Kauraleseitä, Dolce Gusto Café AU Lait, Mustikka, Hyvä Suomalainen Arki Rae. Lounas: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Päivällinen: Makeiset (Kovat), Makaronilaatikko. Välipalat/Muut: Burger King Fusion Kit Kat. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - futarimama
|