Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 27,85g | Prot: 54,44g | Hh: 220,38g.
Lounas: Coffee. Päivällinen: Arla Raejuusto 0,2%, Mama Chicken Flavour Nuudeli, Egg, Vaasan Taika Täysjyväkaura. Välipalat/Muut: Valio Arki Juusto, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Plum, Makuuni Irtokarkit. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|