Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 17,13g | Prot: 30,91g | Hh: 80,84g.
Päivällinen: Valio Arki Juusto, Vaasan Ruisleipä (25g), Vaasan Taika Täysjyväkaura. Välipalat/Muut: Becel Kevyt Margariini, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruisleipä (25g), Grapefruit. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|