|
🍅
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2041 kcal
|
Rasva: 63,08g | Prot: 77,99g | Hh: 291,31g.
Aamiainen: Finax Psyllium, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Kotimaista Kaurahiutale, Mustaherukka, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Banaanit, Maapähkinävoi, Vesimeloni. Lounas: Kaslink Aito Kaurajuoma, Hälsans Kök Kasvispyörykät, Apetit Pakasteherneet, Inkivääri, Valkosipuli, Parsakaali, Porkkanat, Punasipuli, Yutaka Japanese Rice Vinegar, Urtekram Tahini, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Päivällinen: Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Banaanit, Suomalainen Omena, Kaslink Aito Kaurajuoma, Kotimaista Kaurahiutale, Taateli, Pottu72 Moussaka, Vesimeloni. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|