Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2018
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1976 kcal
|
Rasva: 102,94g | Prot: 66,91g | Hh: 191,84g.
Aamiainen: Maitokahvi, Pirkka Liha-Riisi Pasteija, Saarioinen Eväs Muna-Kinkku Ruisleipä. Lounas: Rainbow Kotikalja, Chiquita Banaani, Margariini-voisekoitus (60% Maissiöljyä & 40% Voita), Leipä, Keitetty Kananmuna, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kartanon Suomalainen Lihapulla. Päivällinen: Makkarakeitto. Välipalat/Muut: Panda Lakupala, Mr. Panini Mozzarella Panini. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peimarimc
|