Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2018
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 89,49g | Prot: 60,05g | Hh: 193,55g.
Aamiainen: Pirkka Suomalainen Omena, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna, Maitokahvi. Lounas: Avokado, Vihersalaatti, Pakastetut Kasvikset, Fetapiirakka, Maitokahvi. Päivällinen: Irtokarkki, Saarioinen Jauhelihapizza, Kymppi Vanilja Kerrosmämmi. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sydney.jo.
|