|
Nyt on syömiset menneet pitkään ilman päiväkirjaa. Olen syönyt suht rennosti runsaasta ja monipuolisesta liikunnasta johtuen. Tsempattavaa toki on ja erityisesti iltasyömisten kanssa pitää olla tarkempana. Hyvä mieli!
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|