|
Painon heittelyä. Tää perjantai nyt on kumminkin ns. virallinen punnituspäivä joten merkattakoon ja seuraava merkkaus viikon päästä.
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
274 kcal
|
Rasva: 6,60g | Prot: 8,84g | Hh: 41,13g.
Aamiainen: Kotimaista Annospikapuuro Kaura-Valkosuklaa-Mustikka, Maitokahvi. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|