Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 58,53g | Prot: 35,68g | Hh: 95,13g.
Aamiainen: Maustekurkut, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, HK Keittokinkku, Valio Oltermanni, Putaan Pulla Kaura Jykerö, Flora Margariini 60%. Lounas: Rainbow Salami Pizza. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - boomboomish
|