Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 93,79g | Prot: 52,60g | Hh: 57,54g.
Aamiainen: Juustoportti Julia 17%, Voi, Vaasan Kaurapalat, Valio Kevytmaito, Nakki, Paistettu Kananmuna. Lounas: Kokkikartano Täyteläinen Kasvissosekeitto. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|