|
6km lenkki
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 31,45g | Prot: 32,50g | Hh: 65,66g.
Aamiainen: Oatly Kauramaito Luomu, Avokado, Myllykivi Bio Luomu Kaurahiutale, Lidl Fruit For Smoothies Pineapple, Papaya, Mango. Lounas: Valkosipuli, Oliiviöljy, Atria Broilerin Jauheliha 4%, Parsakaali, Lanttu, Paprika (Vihreä), Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Bataatti (Kuorittu,Raaka), Porkkana. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|