Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2018
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 37,81g | Prot: 41,54g | Hh: 200,03g.
Lounas: Coffee, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber, Banana, Vaasan Ruisleipä (25g), Valio Arki Juusto. Päivällinen: Fruit, Pirkka Kirsikkatomaatti. Välipalat/Muut: Tortilla Corn Chips, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruisleipä (25g). lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|