Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2018
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
380 kcal
|
Rasva: 8,75g | Prot: 13,25g | Hh: 61,21g.
Lounas: Banana, Becel Kevyt Margariini, Cucumber, Valio Arki Juusto, Vaasan Ruisleipä (25g). lisää...
|
Painonpudotus 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|