|
vihdoin tavoitteessa 😊
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 94,86g | Prot: 129,09g | Hh: 0,00g.
Lounas: Snellman Naudan Entrecote. Päivällinen: Kookosöljy, Reilu Porsaan Kylkisiivu, Paahdettu tai Uunipaistettu Kanan Reisikoipi (Nahka Syöty). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|