Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 55,22g | Prot: 87,83g | Hh: 215,30g.
Aamiainen: Banaanit, Maitokahvi. Lounas: Valio Mifu Välimeren Tomaatti, Kevytmaito (2%), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kotimaista Pippurikerma 15%, Hälsans Kök Soijanakki. Välipalat/Muut: Saarioinen Iso Tumma Riisipiirakka, Valio Mifu Välimeren Tomaatti, Valio 3 Hedelmän Mehu, Marli Glögi, Kevytmaito (2%), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kotimaista Pippurikerma 15%, Hälsans Kök Soijanakki. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rommikeiju
|