Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 54,15g | Prot: 61,23g | Hh: 97,67g.
Aamiainen: Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Drink. Lounas: Nutrilett Berry Boost Smoothie. Päivällinen: Siemennäkkäri. Välipalat/Muut: Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Drink. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LadyLazarus82
|