|
18.10.2018
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
336 kcal
|
Rasva: 13,60g | Prot: 18,31g | Hh: 33,27g.
Aamiainen: Sveitsiläinen Sulatejuusto, Fazer Kaura Sämpylä, Maitokahvi, Maitokahvi, Maitokahvi. lisää...
|
|
2991 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sinttu781
|