Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2018
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 37,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2018:
|
523 kcal
|
Rasva: 34,25g | Prot: 31,49g | Hh: 20,63g.
Aamiainen: Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Sitruuna, Maitokahvi. Lounas: Vesi, Atria Burger Jauheliha. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kirzikkaa
|