Painohistoria - Kirzikkaa



Aloituspäivämäärä: 28 joulu 12
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 105 kg
10 kesä 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 19 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 19 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 86 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 89 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 89 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 90 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 91 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 92 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 93 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 94 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 18 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 105 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 18 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 18 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 18 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 109 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 110 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 18 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17 114,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17 115,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17 114 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 17 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 17 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 17 112 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 17 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 17 112 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 17 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 17 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 16 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 16 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 16 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 16 108 kg Huonosti
13 tammi 13 103 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 12 105 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.