Päiväkirja - Kirzikkaa, 07 syys 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2021
77,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.    Vielä jäljellä: 17,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2021:
8 kcal Rasva: 0,20g | Prot: 0,44g | Hh: 1,13g.   Aamiainen: Vesi, Maitokahvi. lisää...
1895 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kirzikkaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.