Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2018
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2018:
|
1213 kcal
|
Rasva: 43,61g | Prot: 59,23g | Hh: 142,31g.
Aamiainen: Atria Suomalainen Murea Savukinkku, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Valio Aamupala 12%, Vaasan Kauratyynyt, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. Välipalat/Muut: Fazer Sininen Maitosuklaa, Fazer Vadelmajogurtti Maitosuklaa, Kotimaista Vispipuuro. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suvi-Tuulia
|