|
Stressi vuosikokous ja siihen liittyen. Työmotivaatio. Stressaantuneena väsynyt, maannut sohvalla ja syönyt huonosti ja herkkuja paljon. Ei ole jaksanut keskittyä vaan tehnyt itselleen kivaa syömisestä kun muu ei huvita ja kiinnosta.
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
627 kcal
|
Rasva: 23,51g | Prot: 29,92g | Hh: 68,60g.
Aamiainen: Maitokahvi, Vegyu Rouheinen Ruis-Spelttipuuro. Lounas: Tamminen Kylmäsavuhärkä, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies, Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|