Päiväkirja - jojo+, 25 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
98,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 33,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 toukokuuta 2018:
1563 kcal Rasva: 76,53g | Prot: 73,06g | Hh: 138,78g.   Aamiainen: Kurkku, Kotimaista Kermajuusto, Rainbow Margariini 40, Salonen Ruisvarras, Maitokahvi, Kananmuna, X-Tra Juokseva Kasviöljyvalmiste. Lounas: Makaronilaatikko, X-Tra Ketsuppi. Päivällinen: Rainbow Herne-Maissi-Paprika, Paistettu Kananmuna. Välipalat/Muut: Lidl Riisipiirakka, Viinirypäleet, Rainbow Kermajuusto, Rainbow Margariini 40, X-Tra Sinappi, Hernekeitto. lisää...
2423 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jojo+


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.