Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2018
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2018:
|
448 kcal
|
Rasva: 18,14g | Prot: 12,82g | Hh: 55,79g.
Aamiainen: Maitokahvi, Myllyn Paras Kaurahiutale, Voi, Pirkka Marjasekoitus. Välipalat/Muut: Pullapirtti Kaurasämpylä. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|