|
Oho hyvä harppaus eiliseen verrattuna
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2153 kcal
|
Rasva: 105,45g | Prot: 89,65g | Hh: 205,51g.
Aamiainen: Pirkka Hiilihapollinen Vadelmanmakuinen Vesi, Rainbow Crunchy Mysli, Banaanit, Täysmaito, Rainbow Bran Flakes, Pekoni (Uunipaistettu), Pekoni (Uunipaistettu), Maitokahvi. Lounas: Pekoni (Uunipaistettu), Pekoni (Uunipaistettu), Maitokahvi. Päivällinen: Ranskalainen Salaattikastike, Maitokahvi, Pirkka Perhesalaattisekoitus, Saksalaistyylinen Perunasalaatti, Kotimaista Ruokakerma 15%, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Spagetti, Pekoni (Uunipaistettu). Välipalat/Muut: Maitokahvi, Pekoni (Uunipaistettu), Pekoni (Uunipaistettu), Pekoni (Uunipaistettu), Pekoni (Uunipaistettu), Maitokahvi. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - delta88fin
|