Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 34,76g | Prot: 38,00g | Hh: 93,90g.
Aamiainen: Rainbow Kaurahiutale, Pakkasmarja Mustikka, Maitokahvi, Paistettu Kananmuna, Pakkasmarja Vadelma. Lounas: Nakkikastike, Blue Dragon Munanuudelit. Välipalat/Muut: Rainbow Kermajuusto, Kotimaista Maksamakkara, Oululainen Reissumies Tosi Ohut . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|