|
survived first week without increasing... god gives me strength to say no when offered food 24/7 😐
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
97 kcal
|
Rasva: 2,13g | Prot: 2,47g | Hh: 17,18g.
Aamiainen: Onions, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
You are doing well. Keep it up.
17 joulu 18 jäseneltä: Anna Bear54
|
its so hard @annabear .. some people just want to feed you all the time, they serve directly on your plate and the worse is that they are so sweet and nice that makes it extra hard to say no 😑
17 joulu 18 jäseneltä: 13dias
|
yes... smaller portions are the secret...and a lot of talking I guess🙂.. thanks for the advice 🙂
18 joulu 18 jäseneltä: 13dias
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|