Aloituspäivämäärä: 01 kesä 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 50 kg Alkupaino: 54,5 kg
12 touko 24	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24	58 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24	57 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24	57 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24	57 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24	57 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24	57 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24	57 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 23	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23	57 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 23	58 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23	57 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 23	57 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 23	55 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 23	55 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 23	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 23	55 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 23	56 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 23	56 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 23	55 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 23	55 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23	56 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23	55 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23	56 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23	56 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23	57 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23	58 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 22	55 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 22	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 22	54 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 22	53 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22	52 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22	53 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22	53 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 22	53 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 22	54 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 22	54 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 22	55 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22	54 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22	54 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22	54 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22	53 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22	52 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22	52 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22	53 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 21	53 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21	53 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21	53 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 21	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 21	52 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 21	52 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 21	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 21	53 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 21	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 21	54 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 21	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 21	55 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 21	55 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 21	55 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 21	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 21	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 21	55 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 21	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 21	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 21	55 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21	55 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21	55 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21	55 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 19	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 19	54 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 19	54 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 19	54 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 19	56 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 19	54 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19	52 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 19	51,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19	52 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19	51 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19	51,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19	52 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19	51,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19	51,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19	52 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 18	53 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 18	52 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 18	53 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 18	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 18	54 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 18	53 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 18	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 18	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 18	54 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 18	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 18	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 18	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 17	49,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 16	49 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 16	49 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 16	48,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 16	47,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 16	48 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 16	48 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 16	48,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 16	48,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 16	48,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 16	49 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 16	49 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 16	50 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 16	49 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 16	48,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 16	48,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 16	49 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 16	49 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 16	48 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 16	49 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 16	49 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 16	50 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 16	50 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 16	49 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 16	49 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 16	50 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 16	51 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 16	51 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 16	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 17 touko 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 45 kg Alkupaino: 53 kg
31 touko 16	51 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 16	51 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 16	51 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 16	51 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 16	51 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 16	52 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 16	52 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 16	52 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 16	53 kg	Ei sovellu