Päiväkirja - 13dias, 15 elo 21

starting to feel good again ..I was bloated and this week I tried to be more conscious when eating , crossing fingers so trend down stays , yes we can!! :)
54,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.    Vielä jäljellä: 4,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2021:
41 kcal Rasva: 0,98g | Prot: 4,27g | Hh: 3,54g.   Aamiainen: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Let's go!  
15 elo 21 jäseneltä: jimmiepop
yes  
15 elo 21 jäseneltä: ridemariel
..keeping it blue!! 🤗😊 ..🤔🤞 
15 elo 21 jäseneltä: 13dias

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 13dias


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.