Päiväkirja - 13dias, 29 elo 21

💪
54,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2021:
916 kcal Rasva: 39,42g | Prot: 48,20g | Hh: 96,06g.   Lounas: Marinated Fish (Ceviche). Päivällinen: Butter Croissants . Välipalat/Muut: Almonds , Ice Cream, Whole Milk, Honeydew Melons . lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 13dias


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.