|
still long way to go..
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 22,58g | Prot: 51,78g | Hh: 142,09g.
Aamiainen: Toasted Whole Wheat Bread, Bananas, Coffee. Lounas: Watermelon Juice, Tuna in Water (Canned). Päivällinen: Whole Milk, Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling). Välipalat/Muut: Soft Serve Light Ice Cream, President's Choice Honey Mustard Pretzel Nuggets. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|