|
just checking I'm still there, so yeah no much of change but I'm still glad I'm keeping it..little by little I will lose half a kilo! :D
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 18,45g | Prot: 34,16g | Hh: 221,09g.
Aamiainen: Activia Vanilla Yogurt, Coffee, Raisin Bread. Päivällinen: Mixed Vegetables (Frozen), White Rice. Välipalat/Muut: No Name Popping Corn, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Jell-O Strawberry. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
remind to myself: 3 days for 10th ..you may NOT want to throw everything away for a lousy binging (u may have a little bit extra portion then, though ;) ..stay strong!!
07 syys 16 jäseneltä: 13dias
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|