|
surprising to find out that after not counting calories and just eating when i feel my weight hasn't blown up crazy.. this week I'll just try to push myself to start exercising, get to 48 and keep it that way.
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
433 kcal
|
Rasva: 11,75g | Prot: 4,42g | Hh: 76,81g.
Aamiainen: McCain Breakfast Potatoes Diced Vegetable Hashbrowns. Lounas: Banana Bread (with Margarine). Välipalat/Muut: Mangos. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|