Päiväkirja - 13dias, 30 tammi 22

Down arrow Bby !
52 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2022:
236 kcal Rasva: 3,67g | Prot: 9,39g | Hh: 42,23g.   Lounas: Quinoa (Cooked). Päivällinen: Shrimp. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 13dias


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.