Päiväkirja - 13dias, 24 joulu 18

all the social interaction of my husband's family revolves around food .. I want this to be over soon , want to design my own food , my own ways , my own time .. I wish I could avoid the whole eating thing
53 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 joulukuuta 2018:
37 kcal Rasva: 0,15g | Prot: 0,38g | Hh: 9,59g.   Aamiainen: Figs. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Just keep in mind that just because the food is there doesn’t mean you are forced to eat it.. Eat what YOU feel is right for yourself and unfortunately they will do the same. 
24 joulu 18 jäseneltä: Kenna Morton
is not easy .. they don't even ask me if I want more they just put it in my plate and If I tried to say no they take it like a personal offense , it's kind of complicated but you are right.. just cause is there at least I can control what I put on my dish .. strong!! 💪 
24 joulu 18 jäseneltä: 13dias
So they put it on your plate— either put a stop to that or JUST LEAVE IT ON YOUR PLATE. It is your life, your health— you cant tell me you will just sit there and say “oh well, they put it there so I am forced to eat it”. Bull shit. Gotta have a spine.. 
24 joulu 18 jäseneltä: Kenna Morton
I'm gonna leave it on my plate!!! ... you are totally right 💪 
24 joulu 18 jäseneltä: 13dias

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 13dias


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.