|
tired of oscillating around this weight :( ..I've been eating more than before and on top of that not doing any activity, cant avoid but to feel a bit down today.
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 19,81g | Prot: 5,99g | Hh: 70,18g.
Aamiainen: Watermelon, Coffee, Hashed Brown Potatoes (Home Prepated). Välipalat/Muut: Red Table Wine. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|