Päiväkirja - 13dias, 02 huhti 23

Don’t beat yourself up - let’s look forward 💪
56 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 huhtikuuta 2023:
290 kcal Rasva: 18,00g | Prot: 11,00g | Hh: 22,00g.   Lounas: Farmer's Market Quiche Lorraine. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Super wise words! Mindset is literally everything. Of course it's important to push yourself and be disciplined—but the biggest lie in the world of fitness is that you aren't supposed to like it. If you don't love what you're doing, you're doing it wrong. :) 
02 huhti 23 jäseneltä: nattyfattypatty
Thank you for your comment - I had been avoiding facing the reality and even just go into the scale not to feel disappointed.. but just needed to do it, to remind myself I’m still on the path, I’m still playing the game and I’m losing but enjoying it 😅 - but April is coming new and habits can change and time can help little by little take away that extra kilo 😂😂😊💪 
02 huhti 23 jäseneltä: 13dias
💪💪💪 you got this pal!!! Praying for ya!!! 
03 huhti 23 jäseneltä: nattyfattypatty
You read my mind... I was feeling frustrated again with the myself. Thanks  
03 huhti 23 jäseneltä: p$m
I am looking forward and trying to move forward.  
03 huhti 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
Just trying to move along it’s already progress 😅 .. lol we got this! 💪💪 
03 huhti 23 jäseneltä: 13dias

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 13dias


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.