Päiväkirja - 13dias, 18 syys 16

OK. I should have recorded my eating better during the past days so the picture is more clear, but anyway .. I think I would leave it like this and wait till Wednesday to update. Have a great Sunday everyone :)
49 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 syyskuuta 2016:
1107 kcal Rasva: 59,60g | Prot: 29,94g | Hh: 118,50g.   Aamiainen: Pita Bread, Avocados. Päivällinen: Pork Fried Dumpling. Välipalat/Muut: Gummy Bears, No Name Mixed Berries, Whole Milk. lisää...
vakaa paino

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
I think we all have days or series of days when we could have done better but forget the past and start anew. 
18 syys 16 jäseneltä: rebeldog
thank you :) 
18 syys 16 jäseneltä: 13dias

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 13dias


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.