Päiväkirja - 13dias, 26 syys 21

tired of this back and forth ..I need the down trend to start and don't stop - let's go!
54,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 syyskuuta 2021:
1399 kcal Rasva: 77,90g | Prot: 14,84g | Hh: 134,70g.   Aamiainen: Hershey's Milk Duds, Guacamole with Tomatoes. Lounas: Cuties Mandarin Orange. Välipalat/Muut: Rose Wine, Pringles Original Potato Crisps, Almonds , Toblerone Minis Swiss Chocolate Honey Almond Nougat. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Let's go!  
26 syys 21 jäseneltä: jimmiepop

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 13dias


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.